Ti arrabbi spesso con tuo figlio? Scopri i 3 errori più comuni e come imparare a gestire la rabbia in modo sano per entrambi

Per sopravvivere alle vacanze con figli piccoli, è importante accettare che le esigenze cambiano e ripensare il proprio concetto di vacanza. Il coaching ontologico può aiutarti a ritrovare l’essenza di ciò che ti fa stare bene e trasformare la vacanza in un'esperienza più autentica e meno stressante. Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Travel  […]

Ti sei mai chiesta come gestire la rabbia con tuo figlio e perché ti arrabbi con lui? Ti è mai capitato di esplodere e poi sentirti sopraffatta dal senso di colpa? Se anche a te queste frasi suonano familiari, sappi che non sei sola. Essere mamma non è facile se non hai strumenti di gestione […]

Un esercizio pratico per sopravvivere (e godersi) le feste di Natale Ami il Natale e il suo spirito luccicante, ma quest’anno — con un bimbo under 1, o anche under 2 o 3 — il solo pensiero di cene, parenti e confusione ti mette ansia?Se stai cercando come vivere il Natale con un neonato o […]