Essere mamma senza stress: scopri il tuo percorso verso una genitorialità consapevole
Diventare madre cambia tutto. Ma non sei sola.
Sono Ilaria, ho quattro figli e sono una Partera de Madres.
Aiuto le donne a vivere le sfide della maternità senza stress e a trasformarsi nella madre e nella donna che sognano di essere.
Con il mio personale approccio di coaching ontologico accompagno le madri verso una genitorialità consapevole, autentica e in armonia con sé stesse.
Perché essere mamma non è facile
Quando la realtà della maternità ci mette alla prova
Essere mamma può essere meraviglioso, ma anche faticoso, solitario e confuso.
Durante la gravidanza e dopo la nascita, ma anche dopo, ci scontriamo con aspettative non realistiche e reazioni emotive che non sappiamo come gestire.
Alcune frasi che ascolto più spesso dalle mamme che seguo o che incontro:
- “Amo i miei figli, ma non mi riconosco più…”
- “Mi sento sopraffatta, arrivo a fine giornata esausta.”
- “So che urlare non serve, ma ci ricasco sempre…”
Tutto questo può minare la nostra capacità di crescere un figlio con serenità.
Ma c'è un altro modo possibile: più dolce, più consapevole, più tuo.
Conosci già i workshop in partenza?
Voglio sapere di piùIl mio approccio: coaching ontologico per donne e madri
Un accompagnamento personalizzato per ritrovare equilibrio
Il mio lavoro si basa sull’ascolto, sulla presenza e sulla valorizzazione di ogni donna.
Credo che le risposte siano già dentro di te: io sono qui per aiutarti a trovarle, mettendo a disposizione la mia formazione, la mia esperienza professionale e la mia vita quotidiana con 4 figli.
Nei percorsi che propongo lavoriamo insieme sulla tua crescita personale, non solo con la mente, ma anche attraverso il corpo e le emozioni.
Ti accompagno così a lasciarti alle spalle l’immagine della “madre stanca e stressata” e a riscoprire la versione più autentica di te.
Con il supporto del mio parent coaching, puoi imparare a:
- Riconoscere e rispettare i tuoi bisogni
- Chiedere aiuto e delegare in maniera efficace e serena
- Gestire emozioni complesse senza sensi di colpa
- Ritrovare la fiducia in te stessa come madre
- Trovare spazio per te, ogni giorno
- Rafforzare la relazione con tuo figlio e con il tuo partner
- Riscoprire la dimensione più sacra e invisibile dell’essere madre
E SE QUELLO CHE MI PREOCCUPA IN QUESTO MOMENTO NON RIGUARDA I MIEI FIGLI?
Va benissimo così. Possiamo lavorare anche su temi che non toccano direttamente la relazione con i tuoi figli, perché — dal punto di vista ontologico — quando agiamo a livello del nostro Essere, i cambiamenti non restano confinati all’ambito da cui partiamo.
Il benessere che ne nasce si riflette naturalmente in tutte le aree della tua vita, compresa la relazione con i tuoi figli.
Chi sceglie di lavorare con me
Donne che scelgono di essere madri consapevoli
Le donne che scelgono questi percorsi vogliono:
- Vivere la maternità e genitorialità in modo più autentico
- Sentirsi libere di essere sé stesse, anche come madri
- Offrire al proprio figlio un esempio di amore, equilibrio e libertà
Sono donne che scelgono di investire in sé stesse per costruire un futuro diverso, per loro e per i loro figli.
Qual è il percorso più adatto a te?
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Voglio sapere di più“In certi cammini interiori hai bisogno di una compagna di strada, che ti aiuti a focalizzare la strada da percorrere, che ti prenda la mano e ti affianca in questo percorso. che ti aiuta a vedere le cose con una prospettiva diversa, Questo è quello che è stata Ilaria per me, una compagna di strada nella mia esplorazione interiore, dalla nebbia alla luce.”
Ho incontrato Ilaria in un momento di grandi cambiamenti e in cui dovevo prendere decisioni importanti per la mia vita. Mi ha aiutato a tirar fuori le mie paure e canalizzarle in azioni che mi aiutassero a costruire una migliore versione di me. La sua capacità di ascoltare e trasformare il negativo in positivo con diversi esercizi mi ha aiutato a riprendere le redini della mia vita e a prendere le decisioni che volevo con convinzione
Ilaria è una donna e coach sorprendente! Ha un particolare talento per entrare in connessione con te e guidarti in processi di trasformazione. Io le dico sempre che è un po’ magica. La consiglio assolutamente!
Ho seguito il workshop sulla rabbia e da lì ho deciso di intraprendere un percorso personale! ⟮…⟯
È stata un'esperienza.... un viaggio introspettivo, un'esperienza mistica/sciamanica che come dice Ilaria fa sì di poter toccare tanti aspetti, debolezze, problematiche in solo 4 mesi. ⟮…⟯
Ho scoperto come ridurre l'intensità della rabbia che sentivo e cosa fare quando mi sento più stressata. Abbiamo fatto delle pratiche e so cosa devo fare oggi quando sono in difficoltà.
Ogni madre merita un regalo per il solo fatto di essere madre.
Ma ancora di più se quella madre sei tu, splendida donna che sei passata di qui con il coraggio di voler cambiare ciò che non ti piace. Vai pure a scegliere quello che preferisci fra i doni che ho pensato per te..
Se vuoi cominciare un percorso con me o semplicemente farmi qualche domanda
